一首《好日子》送給家長們。神獸開學(xué)了，家長們開心嗎？隔著屏幕都能感到家長的喜悅之情溢于言表。小編也有機(jī)會逮著我那些一整個假期沒空搭理我的閨蜜聚會聊天了。

可聊著聊著畫風(fēng)就變了，談?wù)摰闹攸c(diǎn)就到了論孩子的營養(yǎng)和身高上?，F(xiàn)在的家長們對于寶寶的期望身高越來越高，特別是在我們這個平均身高排名全國墊底的西南地區(qū)。

于是，我們總結(jié)出以下這些誤區(qū)，希望家長們都能理性認(rèn)知與關(guān)注寶寶的身高。

遺傳因素是影響寶寶身高的重要因素之一，研究表明，遺傳因素在寶寶身高的影響因素里面占有70%的比重，但是國內(nèi)生長發(fā)育專家、中國疾病預(yù)防控制中心婦幼保健中心兒童衛(wèi)生保健部研究員蔣競雄教授認(rèn)為：遺傳因素只占身高影響因素的30%，其他70%取決于后天的環(huán)境。

 

遺傳身高的計算方式是

男孩=59.699+0.419×（父高）+0.265×（母高）

女孩=43.089+0.306×（父高）+0.431×（母高）

 

從公式我們可以看出，遺傳身高帶給寶寶的終身高是一個上下5-10cm的范圍，那么最終是達(dá)到+10m的身高還是-10cm的身高，就取決于后天的環(huán)境因素。

所以說，父母身高都很高的孩子，只能說先天遺傳因素很好，但是如果后天環(huán)境出現(xiàn)了問題，也仍然有可能導(dǎo)致寶寶矮個子。

 

生長發(fā)育臨床上確實(shí)存在晚長的可能性，但是我們需要更有力的證據(jù)證明孩子可能是晚長，比如骨齡，不能單純只憑遺傳就判斷孩子可能晚長。

 

以前生活條件不是很好，在補(bǔ)充了足夠的營養(yǎng)后，往往會有身高再長的可能性，而現(xiàn)在孩子的營養(yǎng)補(bǔ)充的都很充足，實(shí)際上晚長的可能性幾乎沒有。

而且孩子是否晚長是等到青春期的時候才可能發(fā)現(xiàn)，這個時候如果孩子不是晚長，您敢為“晚長”買單嗎？您現(xiàn)在真敢保證嗎？

 

我們判斷身高的高低是根據(jù)《0-18歲兒童青少年身高、體重百分位數(shù)值表》進(jìn)行初步判斷的，如果身高明顯高于97百分位，結(jié)合生長速率和骨齡值，再判斷寶寶是屬于正常發(fā)育還是早發(fā)育。（放大也看不清圖的寶貝可以百度一下）

如果是性早熟的寶寶，就意味著是早長，提前消耗了生長潛能，觀察所得，身高體重超過正常均值2個百分位的孩子往往要警惕骨齡提前發(fā)育，骨骺線提前閉合，再想長高就幾乎不太可能了。所以不能掉以輕心。

 

和生長發(fā)育相關(guān)的因素有很多，包括遺傳因素、鈣、鋅、維生素AD、生長激素、甲狀腺激素、性激素水平等因素。而鈣的吸收還受到維生素D的影響，和中醫(yī)體質(zhì)肺脾氣虛體質(zhì)也有密切關(guān)系。

如果是單純的鈣缺乏引起的生長發(fā)育問題，補(bǔ)鈣是可以解決問題的；如果是其他原因引起的生長發(fā)育問題，補(bǔ)鈣并不能起到明顯的作用。

所以這就需要我們在進(jìn)行干預(yù)之前，進(jìn)行相關(guān)的檢測，才能有目的的補(bǔ)充。

這個問題是很多寶媽擔(dān)心的問題，實(shí)際上寶媽們有點(diǎn)杞人憂天了。

 

維生素A嬰幼兒服用一次劑量超過30萬IU，也就是說按照每粒2000單位計算，需150粒才會導(dǎo)致急性中毒，嬰幼兒每天服用5-10萬IU，即25-50粒，連續(xù)服用6個月左右才會導(dǎo)致慢性中毒。

0-3歲的寶寶建議每天服用維生素A 1500-2000 IU，這是很安全的劑量范圍，如果的確擔(dān)心中毒，可以帶孩子檢查維生素A水平。

在回答這個問題之前需要明確一個概念：期望身高。就是家長希望孩子未來長多高，但是期望身高的制定要切合實(shí)際。

生長發(fā)育的干預(yù)一定是以這個概念為前提的，而不是固定的干預(yù)多長時間。我們要看干預(yù)的結(jié)果預(yù)測的成年身高是不是能夠達(dá)到家長的期望身高。

 

如果不能達(dá)到，就還需要干預(yù)，如果已經(jīng)達(dá)到了就可以停止干預(yù)，但是我們要跟蹤寶寶的骨齡和生長速率情況，一旦發(fā)現(xiàn)異常，就要繼續(xù)干預(yù)。

比如一個寶寶的身高預(yù)測成年身高是160cm，家長的期望身高是170cm，那我們干預(yù)的終止時間就是以預(yù)測成年身高至少達(dá)到170cm為止。而且預(yù)測身高必須要基于一切均正常的情況下才能保證。

 

什么叫正常？即不能出現(xiàn)骨齡異常發(fā)育，不能有影響生長發(fā)育的疾病，保證充足且合理的營養(yǎng)攝入，良好的生活作息、運(yùn)動習(xí)慣才行。切忌因一次預(yù)測身高比較理想就“望梅止渴”！