世界獻血日 World Blood Donor Day

為鼓勵更多的人無償獻血，宣傳和促進全球血液安全規(guī)劃的實施，世界衛(wèi)生組織（WHO）、紅十字會與紅新月會國際聯(lián)合會（IFRC）、獻血者組織國際聯(lián)合會（IFBDO）、國際輸血協(xié)會（ISBT）將2004年6月14日定為第一個世界獻血日。

之所以選中這一天，是因為6月14日是發(fā)現(xiàn)ABO血型系統(tǒng)的諾貝爾獎獲得者卡爾·蘭德斯坦納的生日。

血液，是生命之源，是人間傳遞真情的紅色紐帶。無償獻血是無私奉獻、救死扶傷、發(fā)揚人道主義的崇高行為，是中華民族“我為人人，人人為我”團結(jié)互助傳統(tǒng)美德的完美詮釋，更是我們每個公民應(yīng)盡的責任和義務(wù)。

想獻血？那么請注意了

獻血前充足的睡眠少不了，不僅要和油膩的食物說拜拜，還要暫時把酒類打入冷宮。千萬不要空腹獻血，吃些清淡的食物，如饅頭、米飯等。

半個月內(nèi)拔過牙、女士月經(jīng)期間或前后三天、感冒的人們只能等下次機會咯!

獻完血的你也不要太興奮了，一至兩天內(nèi)不要劇烈運動，不要從事高空、高溫作業(yè)。要注意針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡不要在針眼處擦洗，避免污染?？梢赃m當?shù)难a充營養(yǎng)，但注意不要大補哦!

對獻血有疑慮？那么請聽我說

獻血會得艾滋病嗎？獻血會交叉感染嗎？

正規(guī)采血人員均需具備采供血人員執(zhí)業(yè)證，并且要求遵循嚴格的采供血操作規(guī)程，采血時所使用的針頭及血袋均是由國家批準、檢測合格的一次性醫(yī)用耗材，一人一袋，絕不交叉使用。所以不用擔心會出現(xiàn)交叉感染或者艾滋病。

獻血能減肥嗎？

獻血其實并不能減肥。獻血后會刺激造血器官加速血細胞的生產(chǎn)，使造血機能更加旺盛，促進血液的新陳代謝，而減肥需要的是消耗體內(nèi)的脂肪，兩者之間沒有直接聯(lián)系，想要減肥的朋友還是要合理膳食、多多運動吧！

獻血真的會影響健康嗎？

一個健康成年人一次獻血200-400毫升，只占全身總血量的5%，在臨床醫(yī)學(xué)實踐中，一般對失血量在600毫升以下的都不主張輸血，可見獻血200毫升決不會影響健康。

大量的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，獻血者在為社會奉獻愛心的同時，也改善了自己身體狀況，為自我健康進行了“投資”。